GATEAU AU CHOCOLAT CÉTO
GATEAU AU CHOCO CÉTO
1 OEUF
1/3 DE TASSE DE FROMAGE COTTAGE
3 C, A SOUPE DE CACAO EN POUDRE
2 OU 3 C,A SOUPE DE SUCRE
1 PETITE PORTION DE CHOCOLAT CHIPS
1 C A SOUPE DE BEURRE D LIRE PLUS
Chocolat-Coco
Bombes de Gras Chocolat-Coco 
Ingrédients :
1/2 tasse d’huile de coco
1/4 tasse de beurre de cacao
1/4 tasse de poudre de cacao non sucrée
2 cuillères à soupe d’érythritol (ou autre édulcorant keto) 
Une pincée de sel 
Facultatif : LIRE PLUS
COMPOTE DE RHUBARBE ET FRAISES
Compote de rhubarbe et de fraises
Cette succulente compote se sert avec du yogourt nature ou du lait glacé à la vanille.
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 15 minutes
Donne 2 litre (8 tasses) Ingrédients 220 g (1 tasse) de sucre LIRE PLUS
Cuisson: 15 minutes
Donne 2 litre (8 tasses) Ingrédients 220 g (1 tasse) de sucre LIRE PLUS
Sauce chili
Sauce chlili
300 grammes de boeuf haché mi-maigre
300 grammes de saucisse selon vos goûts épicé ou non
1 poivron vert coupés finements
1 petit oignon coupé finement
1 boite de 796 ml de tomate en dés
1 boite de LIRE PLUS
Sauce sucrée pour Porc,Poulet,Boeuf
Sauce Sucrée pour Grillades de Toutes Sortes 
Ingrédients :
– 1 tasse de ketchup
– 1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme
– 2 cuillères à soupe de sauce soja
– 2 cuillères à soupe de miel
– LIRE PLUS
Ingrédients :
– 1 tasse de ketchup
– 1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme
– 2 cuillères à soupe de sauce soja
– 2 cuillères à soupe de miel
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