Filet de sole pané Publié par Mamy le 17 avril 2012 dans Principal Sole en croûte de flocons de pommes de terre niveau cuisinier Préparation15 min Cuisson10 min Portions 2468 sdmétriqueimpérial Imprimer Avec image Sans image 4 filets de sole 125 ml de flocons de pomme de terre 1 pincée de paprika 2 oeufs battus 65 ml de chapelure de pain japonaise (Panko) Sel et poivre, au goût Huile de tournesol (pour la friture) Principal filet de sole