GAUFRES POUR HAMBERGER CÉTO
2 CA SOUPE DE COUENNE DE PORC MOULU
1 C A SOUPE DE WHEY PROTEINE (ISOLATE) OU 1 C A SOUPE DE GRAINES DE LIN MOULU
1 OEUF
1/4 C A THÉ DE POUDRE A PÂTE
1 C A SOUPE DE BEURRE
TU FAIS FONDRE LE BEURRE AU MICRO ONDES
ENSUITE TU AJOUTES L’OEUFET TU FOUETTES BIEN
AJOUTE LE RESTE DES INGRÉDIENTS BIEN MÉLANGER ET
TU METS ENVIRON 2 C A SOUPE PAR GAUFRE DANS TON GAUFRIER
DONNE 2 GAUFRES
1 1/2 DE GLUCIDE POUR 2 GAUFRES
TRES BON
