BBQ Kale Chips
INGRÉDIENTS
– 1 bouquet de chou frisé
– 1/4 tasse de paprika
– 2 cuillères à soupe. poudre de chili
– 2 cuillères à soupe. cassonade
– 1 cuillère à soupe. poudre d’ail
– 1 cuillère à soupe. sel
– moutarde sèche 1/2 c. À thé
– spray d’huile d’olive
PRÉPARATION
# Laver et sécher le chignon.
# Retirer les croûtes, et pénétrer dans les morceaux de taille de morsure.
# Prévoyez du papier ciré sur une plaque à pâtisserie et saupoudrez le barbecue. Pulvériser légèrement avec de l’huile.
# Cuire au four à 400 ° pendant 6 à 8 minutes en lançant après 3 minutes.
# Kale devrait être net, mais toujours vert.