TASSE KETO 90 SECONDES PAIN AU FROMAGE À L’AIL
Keto Tasse de 90 secondes Pain au fromage et à l’ail
Ce pain en tasse céto est parfait pour une solution rapide et savoureuse de pain au fromage à l’ail. N’hésitez pas à personnaliser le mélange de fromages selon vos papilles !
INGRÉDIENTS:
4 cuillères à soupe de farine d’amande
1/2 cuillère à café de levure chimique
1 œuf large
1/4 cuillère à café d’assaisonnement italien
1/4 cuillère à café de poudre d’ail
Pincée de sel
1 cuillère à soupe de beurre fondu
2 cuillères à soupe de fromage râpé (au choix, un mélange de deux est suggéré)
Plan de repas Keto gratuit : PLAN DE RÉGIME KETO POUR LES DÉBUTANTS GUIDE ÉTAPE PAR ÉTAPE
INSTRUCTIONS:
Préparer les ingrédients :
Mesurez la farine d’amande, la levure chimique, l’assaisonnement italien, la poudre d’ail et le sel. Faire fondre le beurre.
Mélanger les ingrédients secs :
Dans une tasse allant au micro-ondes, mélanger la farine d’amande, la levure chimique, l’assaisonnement italien, la poudre d’ail et une pincée de sel.
Ajouter les ingrédients humides :
Ajoutez l’œuf et le beurre fondu dans la tasse. Mélangez soigneusement les ingrédients jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
Incorporer le fromage :
Incorporez le fromage râpé de votre choix. Un mélange de deux variétés ajoute une saveur supplémentaire.
Four micro onde:
Placez le mug au micro-ondes et laissez cuire 90 secondes. Gardez-le à l’œil pour vous assurer qu’il ne déborde pas.
Vérifier la cohérence :
Après 60 secondes, vérifiez la consistance. S’il n’est pas complètement cuit, remettez-le au micro-ondes pendant 15 secondes supplémentaires. Le pain doit lever et se raffermir.
Refroidir et trancher (facultatif) :
Laissez le pain en tasse refroidir pendant une minute. Vous pouvez choisir de le trancher pour un service plus facile.
Apprécier:
Plongez dans votre pain au fromage à l’ail céto rapide et savoureux ! C’est une gâterie satisfaisante prête en une minute seulement.
