Pouding de yogourt et de chia

  Pouding de yogourt avec chia

      1 tasse de lait de soya saveur de vanille

      1 tasse de yogourt grec

      1/4 de tasse de chia 

      1/4 de tasse de sirop d'érable ou moins

      5 ml de vanille si le lait de soya a autre saveur

 Mélanger le tout et mettre au frigo toute la nuit

  au moment de servir on peut ajouter soit des bleuts,des fraises ou framboiuses    smiley

   

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