CRÊPE CÉTO

Enfin des crêpes keto qui se tiennent, faciles à cuire, tout en étant moelleuses et délicieuses!
J’ai trouvé ma meilleure recette :
2 c.a soupe de cottage ou philadelphia
2 oeufs
1 c. a soupe farine d’amandes
1 c. a LIRE PLUS

GÂTEAU CHOCOLAT DANS UNE TASSE

Un goût de 𝗰𝗵𝗼𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁 ?
Voici la recette à faire à même une tasse :
𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲́𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀:
1 gros œuf
2 c. à table de beurre
2 c. à table de farine d’amande
2. c à thé de farine de coco LIRE PLUS

Beignes cétogene

super bonne recette ❤️pour ceux qui on pas de moule a beigne comme moi voici un lien pour en faire cest ce que jai fait et ca marche super bien faut juste les graisser avec un spray 👌🏼
https://www.biggerbolderbaking.com/make-donut-pan/
Ingrédients LIRE PLUS

Pouding de chia céto

Pouding au chia au beurre d’arachide sans sucre
Temps de préparation 10 minutesTemps total 10 minutesServings 4 portionsCalories 252 kcalAuteur Brenda Bennett | Maman sans sucre
Ingrédients
2 tasses de lait d’amande non sucré
1/2 tasse de graines de chia LIRE PLUS

Dessert aux fraises (Yves )

Dessert aux fraises ou framboises Ingredients 2 tasses de fraises ou framboises coupés en deux 1/2 tasses de sucre ou 1/4 d’érytritol 1 blanc d oeuf 1 tasse de creme  a 35 % Fraises fraiches coupées en fins quartiers pour LIRE PLUS