LASAGNE cétogene

LASAGNE AVEC FEUILLES DE CHOU CÉTOGENE
5 a 6 grosses feuilles de chou
454 grammes de boeuf haché mi maigre
68 grammes d’oignons coupé en petits morceaux
13 onces de boite de tomate san monzano
1 c a soupe de LIRE PLUS

TARTE AUX OEUFS CÉTOGENE

Délice cétogene
Mélange de tarte aux oeufs
Trois oeufs
2 cuillère à soupe de substitue de sucre
Une pincée de muscade
11/4 de crème 35% a cuisson
Préchauffer le four à 450° f
Mélanger les
œufs, sucre, muscade
Faire chauffer LIRE PLUS

NOIX PRALINÉS CÉTO

Noix pralinés
environ 2 tasses
Noix de Grenobles,amandes,pacanes
sucre swerve 1/3 de tasse
Sel de Guérande 1/2 cas
Beurre 1 cas
Faire fondre le beurre ajouté le sucre laissé bouillir 3 a 4 minute ajouté les noix et bien mélangé LIRE PLUS

FUDGE CÉTOGENE

Voici pour les bec sucrés Un bon fudge!
1 tasse de crème à fouetter épaisse 35%
1/3 tasse d’érythritol moulu en poudre
2 cuillères à soupe de beurre
1 cuillère à café d’extrait de vanille
1 tasse de pépites de LIRE PLUS

SLUCH

SLUCH 3 tasses de sucre 8 tasses d eau chaude 960 ml de jus d orange sans sucre ajouté 960 ml de jus d ananas sans sucre ajouté 10 onces de jus de citron 26 onces de gin ou autre LIRE PLUS