TORTILLAS MAISON CETO
ING,
1 c a soupe (8 grammes)de gum de zanthane
1/2 c a thé de bicarbonate (ptite vache) 2 grammes
une pincée de sel
1 gros oeuf
1 c a soupe d eau froide (15 grammes ) LIRE PLUS
PAIN DE VIANDE SAVEUR CHEESEBURGER KETO
Pain de viande saveur cheeseburger keto / cétogène / LCHF / sans gluten
15 avril 2020Aline (ketosanteplus.com)
Prep time: 15 minutes
Cook time: 45 minutes
Serves: 8 portions
Pain de viande saveur cheeseburger est selon mon conjoint le meilleur pain LIRE PLUS
Prep time: 15 minutes
Cook time: 45 minutes
Serves: 8 portions
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DESSERT YOGOURT-JELLO
DESSERT YOGOURT-JELLO TEXTURE POUDING
1 SACHET DE JELLO SANS SUCRE
1 TASSE DE YOGOURT 10%
1 TASSE D EAU BOUILLANTE METTRE L EAU BOUILLANTE DANS UN BOL AJOUTER LE JELLO ET BRASSER JUSQU’A DISSOLUTION.
LAISSER REPOSER 5 A 10 MINUTES LIRE PLUS
1 TASSE DE YOGOURT 10%
1 TASSE D EAU BOUILLANTE METTRE L EAU BOUILLANTE DANS UN BOL AJOUTER LE JELLO ET BRASSER JUSQU’A DISSOLUTION.
LAISSER REPOSER 5 A 10 MINUTES LIRE PLUS
ÉPICES A TACOS CÉTOGÈNE
VIANDE ET GARNITURE
* 1 lb de boeuf haché maigre
* 3 c. à soupe de cumin moulu
* 2 c. à soupe de poudre de chili
* 1 c. à soupe de paprika
* 1/2 c. à soupe d’ail LIRE PLUS
* 1 lb de boeuf haché maigre
* 3 c. à soupe de cumin moulu
* 2 c. à soupe de poudre de chili
* 1 c. à soupe de paprika
* 1/2 c. à soupe d’ail LIRE PLUS
CHOU-FLEUR ROTI CARAMÉLISÉ
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![Chou-fleur rôti caramélisé d'Hélène]()
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Chou-fleur rôti caramélisé
PRÉPARATION
15 MIN
CUISSON
25 MIN
PORTIONS
4
PARTAGER
INGRÉDIENTS
10 ml (2 c. à thé) de sucre
2,5 à 5 ml (1/2 à 1 c. à thé) LIRE PLUS
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Chou-fleur rôti caramélisé
PRÉPARATION
15 MIN
CUISSON
25 MIN
PORTIONS
4
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INGRÉDIENTS
10 ml (2 c. à thé) de sucre
2,5 à 5 ml (1/2 à 1 c. à thé) LIRE PLUS