salade de quinoa
Ingrédients
1 tasse de quinoa blanc (250 ml)
1 cuillère à thé (5 ml) de sel
2 grosses carottes cuites, en dés
1/2 tasse (125 ml) de maïs en grain
4 échalotes hachées ou un oignon rouge LIRE PLUS
roulé thai au poulet
Type de plat : Plat principal
Portion(s) : 4
Préparation : 15m
Cuisson : –
Coût : Faible
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Ingrédients :
-1 c. à soupe (15 ml) d'huile
-450 à LIRE PLUS
quinoa aux légumes
Portions: 4
Coût par portion: 3,10 $
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 15 minutes
Quinoa aux légumes
Servir avec une salade de tomates et de concombre.
Ingrédients
• 300 ml (1 1/4 tasse) de quinoa LIRE PLUS
poulet général tao rapido
Morceau de poulet ou de filet porc
Sauce
1 c. à soupe (15 ml )d'huile de sésame
1 petit oignon haché finement
2 c. à soupe de gingembre frais haché finement (facultatif)
2 gousses d'ail haché
1 tasse d'eau LIRE PLUS
Poulet au canneberge
Environ 12 a 14 pilon
1 canne de canneberge avec fruits
1 bouteille de sauce a salade catalina
1 enveloppe de soupe a l »oignon
pilon de poulet sans la peau
Bien mélanger la sauce et vider le contenu LIRE PLUS