Faux pommes de terre

Faux pomme de terre
Sac de 12 onces de chou-fleur en riz surgelé
2 cuillères à soupe de parmesan
1/4 cuillère à café de poudre d’oignon
1/4 cuillère à café d’ail en poudre
1/2 cuillère à café de sel
1/4 LIRE PLUS

Lasagne

Lasagne traditionnelle 1 livre de boeuf haché
1 oignon couper fin
1 c a soupe de sauce red hot
1 c a soupe de harrissa
1/2 c a thé d’ail haché
1 c a soupe d huile
sel et poivre LIRE PLUS

Lasagne keto

Plan de repas Keto gratuit : PLAN DE RÉGIME KETO POUR LES DÉBUTANTS GUIDE ÉTAPE PAR ÉTAPE Temps total1 heure Portions 12 portions Calories384kcal Ingrédients
1 livre de chou vert
2 livres de boeuf haché nourri à l’herbe
1 cuillère LIRE PLUS

Pizza Keto Chaffle

RECETTE DE PIZZA KETO CHAFFLE
La MEILLEURE recette de pizza céto chaffle! Ce chaffle à pizza a une base croustillante à l’extérieur, moelleuse à l’intérieur et pas du tout œuf ! Seulement 4,4 g de glucides nets chacun. PRÉPARATION : LIRE PLUS

Pizza au poulet keto

2 février 2023
CASSEROLE DE PIZZA AU POULET KETO
Casserole de pizza au poulet Keto
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INGRÉDIENTS 8 portions 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
1/2 cuillère à soupe d’assaisonnement italien
1/2 cuillère à café de sel d’ail
1 lb LIRE PLUS