Croustilles de fromage
2 c,a soupe d’assaisonnement tout bagel
1 tasse de fromage cheddar râpé
1 tasse de mozzarella râpée
1/2 tasse de parmesan râpé
Préparation
Tapisser une plaque a pa^tisserie de papier parchemin
Mélanger les 3 fromages 1 c LIRE PLUS
Principal
Muffins a la courgettes keto
MUFFINS À LA COURGETTE KETO CÉTOGÈNE
Une de mes recettes de muffins préférés jusqu’à maintenant!
À servir en dessert ou encore en déjeuner sur le pouce!
*Photo France Desrochers
INGRÉDIENTS
12 MUFFINS
3 oeufs
1/2 tasse d’huile d’olive
1 LIRE PLUS
Pâtes aux amandes
Pâtes keto aux amandes (sans gluten)
Une illusion savoureuse
favorite_border
PRÉP
25M
CUISSON2M
PERS2



Je vous présente des pâtes keto aux amandes. Jusqu’ici je me suis contentée de pâtes de konjac mais je voulais explorer des pâtes qui ressemblent plus LIRE PLUS




Porc effiloché a la mijoteuse
Porc Effiloché BBQ Keto à la Mijoteuse – Keys Nutrition
Que ce soit pour en burgers, en parmentier ou simplement comme ça, voici une recette d’effiloché BBQ de porc keto complètement débile!
Ingrédients :
• 2 lb (900g) d’épaule de LIRE PLUS
Faux pommes de terre
Faux pomme de terre
Sac de 12 onces de chou-fleur en riz surgelé
2 cuillères à soupe de parmesan
1/4 cuillère à café de poudre d’oignon
1/4 cuillère à café d’ail en poudre
1/2 cuillère à café de sel
1/4 LIRE PLUS
Sac de 12 onces de chou-fleur en riz surgelé
2 cuillères à soupe de parmesan
1/4 cuillère à café de poudre d’oignon
1/4 cuillère à café d’ail en poudre
1/2 cuillère à café de sel
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