GAUFRES POUR HAMBERGER CÉTO
2 CA SOUPE DE COUENNE DE PORC MOULU
1 C A SOUPE DE WHEY PROTEINE (ISOLATE) OU 1 C A SOUPE DE GRAINES DE LIN MOULU
1 OEUF
1/4 C A THÉ DE POUDRE A PÂTE LIRE PLUS
Truc
PAIN CÉTO A LA FARINE DE LIN MOULU AU MICRO ONDES
1 1/2 a soupe de farine d’amande
2 1/2 c a soupe de farine de lin
1 c a soupe d’huile d’avocat
1 oeuf
une pincée de sel
1/2 c a soupe de poudre a pâte
tout mélanger les ingredients LIRE PLUS
MÉLANGE D’ÉPICES A TACOS
1c,a thé de soupe de poudre de chili
2 c a thé de cumin
1 c a thé de paprika
1 c a thé de poudre d’ail
1 c a thé de poudre d’oignon
1/2 de c a thé origan LIRE PLUS
MES CRETONS MAISON
ingrédients
2c a soupes de gras de canard
500 grammes de porc haché ou veau haché ou moitié moitié
125 ml (1/2 tasse) d chapelure (couennes de porc broyées
1 tasse de lait d’amande
1 oignon moyen haché fin
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2c a soupes de gras de canard
500 grammes de porc haché ou veau haché ou moitié moitié
125 ml (1/2 tasse) d chapelure (couennes de porc broyées
1 tasse de lait d’amande
1 oignon moyen haché fin
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CHIPS CÉTOGENE
Chips cétogene
2 tasses de mozzarella râpé
3/4 de tasse de farine d’amande
2 cuilleres a table de psyllium
Pincé de sel
1/4 de cuillere a thé de poudre d ‘ail
1/4 de cuillere a thé de poudre d’oignon
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3/4 de tasse de farine d’amande
2 cuilleres a table de psyllium
Pincé de sel
1/4 de cuillere a thé de poudre d ‘ail
1/4 de cuillere a thé de poudre d’oignon
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