Faux pomme de terre
Sac de 12 onces de chou-fleur en riz surgelé
2 cuillères à soupe de parmesan
1/4 cuillère à café de poudre d’oignon
1/4 cuillère à café d’ail en poudre
1/2 cuillère à café de sel
1/4 cuillère à café de poivre noir
2 cuillères à café d’huile d’olive extra vierge
1/2 tasse de fromage cheddar râpé
préchauffer le four à 375 degrés
préparez une casserole de mini muffins
chauffer le chou-fleur en riz congelé dans le micro-vaisselle comme indiqué sur l’emballage le chou-fleur égoutter et tapoter avec des serviettes en papier pour enlever tout
excès de liquide
dans un grand bol, mélanger le parmesan, la poudre d’oignon, l’ail, le sel, le poivre, l’huile et 1/2 tasse de fromage cheddar râpé
déposer 1 c a table de la préparation dans chaque muffin
cuire au four 20 minutes
